menu
person

24 սովորություն, որոնք կփոխեն կյանքդ,,,

 


 

   

Առավոտ

1. Առավոտյան վաղ արթնացեք: Առավոտյան վաղ արթնանալը և մինչև աշխատանքի գնալը շատ ժամանակ ունենալը մեծ հաճույք է:

2. Ֆիզիկական վարժություններ արեք: Օրվա ընթացքում մեկ անգամ ֆիզիկական վարժություններ անելը սովորույթ դարձրեք:

3. Վերանայեք ձեր նպատակները: Օրը ձեր նպատակները վերանայելուց սկսելու դեպքում դուք օրվա ընթացքում ավելի լավ եք հասկանում, թե ինչի եմ ցանկանում հասնել: Այդպես դուք ավելի եք մոտենում ձեր նպատակին:

4. Այնպիսի երաժշտություն լսեք և կարդացեք այնպիսի գրքեր, որոնք կարող են ձեզ մոտիվացնել:

5. Պլանավորեք ձեր սպասվող օրը:

6. Կազմեք այն գործողությունների ցանկը, որոնք պետք է կատարեք այդ օրը:

7. Կարդացեք այդ ժամի նորությունները: Կարևոր է հասկանալ, թե ինչ է կատարվում հասարակության ներսում և ողջ աշխարհում:

ամբողջական՝ լսեք հոլովակում



Տարածել...
 

Նմանատիպ նյութեր




Նոր նյութեր


Միացեք մեզ YouTube-ում... 85հզ.+ բաժանորդ



loading...


Աղբյուրը: http://erkusov.com/WebPlayer201/vol27/24_sovorowtyown-oronq_kpoxen_kyanqd_depi_lavy-p.png
Կատեգորիա: Օգտակար խորհուրդներ | Ավելացրեց: Kiss.am (05.01.15)
Դիտումներ: 4459 | Տեգեր: առողջ ապրելակերպ.կարիերա, Աշխատող խորհուրդներ, խորհուրդներ ամեն օրվա համար, հոգեբանություն, Հարմոնիա | Վարկանիշ: 0.0/0
< Яндекс.Метрика